0436-37-1100こんにちは。
きりん☆る～むです★
今日は「ママヨガぷらす」を開催しました！
股関節、骨盤をしっかりとストレッチ！！
普段、動かさない部分もしっかりと伸びたようですよ。
お子さんとの触れ合いヨガもしました。
ママと一緒に体を動かすのは楽しいね❤
そしてお楽しみの「ミニ縁日」。
ミニゲームと夏を感じる制作遊びをしました。
焼きそば屋さんはママと上手に混ぜてくれましたよ。
かき氷も美味しそうにできました～。
最後はヨガのかおり先生から「紐引きゲーム」のプレゼント。
アンパンマンのぬいぐるみを引くと…
お菓子のプレゼントが…！！
ぜひ、今日のおやつに食べてね❤
次回のヨガは9月に「夏の疲れとさよなら！心と体のデトックスヨガ」を予定しています。
普段、しっかりと意識して行う事が少ない呼吸。
呼吸を意識する事で体にしっかりと酸素を回して、心を体をデトックス。
もちろんお子さんとのふれあいヨガもありますよ～。
ご期待ください。