暑い毎日が続いています。

おはようございます。

きりん☆る～むです。

毎日、厳しい暑さが続いています。

支援センターでも「体調を崩してしまって…。」

と、言うママの声を多く耳にしています。

 

お子さんの体調管理を怠らない、しっかりママたち。

ご自身の体調は大丈夫ですか？

「ちょっとくらい無理しても、子育て中だから仕方ない」

な～んて、思っていませんか？

大事な、大事なママの体。

産後や子育ての寝不足や疲れ、日々のストレスで無理がきかなくなっていることもありますよ。

どうか、小まめな水分補給や休息といった体調管理もお忘れなく！

 

今日のきりん☆る～むはプレママピラティスを開催。

ご予約をされているママは楽しくリフレッシュしましょう！

ご予約を取れなかったママ達、9月から新ピラティスも開催予定です。

予定表の発行をお待ち下さい☆